کالری دیزی

یک پرس ۴۰۰ گرمی حدود ۴۴۰ کالری دارد. این عدد بدون نان ترید و نان کنار آن است.

هر کف دست نان سنگک، حدود ۶۰ گرم، حدود ۱۶۰ کالری اضافه می‌کند. همان وزن نان بربری حدود ۱۹۰ کالری دارد.

در هر ۱۰۰ گرم برابرند؛ هر دو حدود ۱۱۰ کالری دارند. ولی پروتئین دیزی دو برابر حلیم است.

خود دیزی کالری متوسطی دارد و پروتئین آن بالاست؛ یک پرس حدود ۴۴۰ کالری است. عدد کل وعده بیشتر به مقدار نانی بستگی دارد که کنارش می‌خورید.