کالری فالوده

یک کاسه‌ی معمولی حدود ۲۰۰ گرم است و حدود ۲۷۰ کالری دارد. کاسه‌ی کوچک ۱۲۰ گرمی حدود ۱۶۰ کالری است.

یک کاسه‌ی معمولی فالوده با یک اسکوپ بستنی سنتی حدود ۴۱۰ کالری می‌شود. سهم اسکوپ ۷۰ گرمی بستنی حدود ۱۴۰ کالری است.

بستنی سنتی پرکالری‌تر است؛ حدود ۲۰۰ در برابر ۱۴۰ کالری در ۱۰۰ گرم. فرقش از شیر و خامه‌ی بستنی است که فالوده ندارد.

نه، چربی آن صفر است. همه‌ی کالری فالوده از شکر و نشاسته می‌آید.